Диета как образ жизни

Передача: Новости

Диета ассоциируется у многих с изнурительными голодовками, но это представление ошибочно, рассказала в интервью телеканалу «МИР 24» диетолог Анна Чайкина.

Анна, Вы сами придерживаетесь какой-то диеты?

Анна: «Диета» переводится с греческого как «образ жизни», поэтому здорового питания, безусловно, должен придерживаться каждый человек.

То есть диета – это не временное явление?

Анна: Благополучна та диета, которой Вы можете придерживаться всю жизнь.

Продолжение смотрите в видеоверсии.

Передает mir24.tv.